blog de Sumati
Blog de Sumati
para nutrir
el cuerpo y el alma
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Luna nueva en aries y eclipse solar en conjunción a quirón
Hoy es luna nueva, y como cada luna nueva me gusta parar, sentarme, respirar, conectar y preguntarme: ¿Cómo estoy? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué necesito? ¿Qué
María Díez Querol
8 de abril de 2024
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Mentalidad dieta
¿Eres consciente de cuánto desde la mente comes? Llevo más de 10 años acompañando procesos de cambio de alimentación y es tan habitual cuando empiezo
glorianajar
31 de octubre de 2023
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Escuchar a tu cuerpo
Inspira y espira, cierra los ojos y siente por un segundo tu cuerpo. ¿Qué ocurre? ¿Te resulta fácil o difícil conectar con él?
glorianajar
31 de octubre de 2023
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Cómo hacer las paces con la comida
El cambio empieza en ti, cuando sientes que ya no puedes más, que has hecho todas las dietas posibles y tú misma eres consciente de
glorianajar
15 de octubre de 2023
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Reconexión
Tras casi un año sin pasar por aquí, un periodo de mucho cambio y transformación, retomo este blog desde un nuevo lugar que habito. Un
glorianajar
13 de septiembre de 2023