La ciclicidad es el ritmo de la naturaleza interna. Es un llamado profundo a la valoración interna para reconectar con tu confianza interna. Todo en

Este sábado estuve en la 1ª Feria del libro en El Vellón firmando libros y hablando de hambre emocional. De la relación entre la alimentación

¿Sabías que tu sistema digestivo y tu sistema nervioso están muy relacionados? ¿Qué los gases pueden tener origen en tu forma de comer con rapidez

¿Sabías que observando tus deposiciones puedes valorar cómo es tu salud intestinal? A través de la escala de Bristol, que encuentras en la imagen de

Hoy es luna nueva, y como cada luna nueva me gusta parar, sentarme, respirar, conectar y preguntarme: ¿Cómo estoy? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué necesito? ¿Qué

¿Eres consciente de cuánto desde la mente comes? Llevo más de 10 años acompañando procesos de cambio de alimentación y es tan habitual cuando empiezo