Terapia gestalt
Acompañamiento
Sesión individual
Terapia gestalt
La herida es la grieta por donde entra la luz. La salida es hacia dentro.
Qué ofrezco
Un espacio de acompañamiento para tomar consciencia de lo que estás viviendo, sintiendo y necesitando en este momento de tu vida. A través de la escucha, la presencia y la exploración de la experiencia, podrás comprender los patrones, emociones y dificultades que hoy limitan tu bienestar y tu capacidad de vivir con mayor plenitud.
Desde una mirada integradora y respetuosa, iremos dando espacio a aquello que necesita ser visto, sentido y comprendido, favoreciendo una mayor autenticidad, confianza y libertad para afrontar los desafíos de la vida.
Qué conseguirás
- Desarrollar una mayor consciencia de tus emociones, necesidades y patrones de comportamiento.
- Ampliar tus recursos internos para afrontar los desafíos de la vida.
- Mejorar la relación contigo mism@ desde la aceptación y el autocuidado.
- Aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y conectar con tu sabiduría interna.
- Afrontar con mayor claridad situaciones de estrés, ansiedad o bloqueo emocional.
- Comprender y transformar dinámicas relacionales que generan malestar.
- Aumentar tu confianza, seguridad y capacidad de poner límites saludables.
- Vivir con más autenticidad, presencia y coherencia con quien realmente eres.
Más información
60 min
- Sesiones presenciales: Madrid centro (metro Atocha Renfe) y Navalafuente (Sierra Norte de Madrid)
- Sesiones por zoom
Actividades
Para sentirte más libre, más real, más auténtica, más de verdad. Para conocerte, entenderte y transformar tus debilidades en dones poderosos para vivir desde tu corazón, usando la mente para tu beneficio
y no al revés.

Alimentación y Nutrición
Acompañamiento/
Sesiones individual

Astrología Evolutiva
Acompañamiento/
Sesiones individual

Yoga y Meditación con sonido
Sesiones grupales Hatha Yoga y meditación

Mindful Eating
Cursos presenciales

Cíclica y Poderosa
Cursos online

Camino del Corazón
Cursos online

Retiros Espacio Semilla
Yoga, música, naturaleza, cantos de mantra y silencio