te acompaño

Te acompaño para hacer un cambio y descubrir quién eres más allá de la personalidad con la que te has identificado hasta ahora, de la ansiedad por comer, de la falta de líbido e ilusión, del miedo al cambio o de cualquier otra situación “funcional” que te ha servido hasta ahora para no mirarte.

Actividades

Para sentirte más libre, más real, más auténtica, más de verdad. Para conocerte, entenderte y transformar tus debilidades en dones poderosos para vivir desde tu corazón, usando la mente para tu beneficio 
y no al revés.

Coaching de alimentación emocional

Acompañamiento/
Sesiones individual

Carta-natal-astrología-evolutiva

Carta natal con astrología evolutiva

Acompañamiento/
Sesiones individual

yoga-meditación-sonido

Clases de yoga y meditación con sonido

Sesiones grupales Hatha Yoga y meditación

mindful-eating

Mindful Eating

Cursos presenciales

Espacio Semilla

Yoga, música, naturaleza, cantos de mantra y silencio

recursos gratuitos

Para entrar en contacto contigo , ya sea a través de tu relación con la comida, a través de la relajación o conexión con tu útero

te ofrezco de forma gratuita estas tres visualizaciones y este test para conocerte y descubrir cómo puedo acompañarte

El nuevo libro de Sumati

Tu relación con la comida habla de ti

Siento hambre y como. Me doy un atracón y pienso que el atracón es el problema.

Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos.

Pero, ¿de qué tengo hambre en realidad?

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