blog de Sumati

Blog de Sumati

para nutrir
el cuerpo y el alma

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Mentalidad dieta

¿Eres consciente de cuánto desde la mente comes? Llevo más de 10 años acompañando procesos de cambio de alimentación y es tan habitual cuando empiezo

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Escuchar a tu cuerpo

Inspira y espira, cierra los ojos y siente por un segundo tu cuerpo.   ¿Qué ocurre? ¿Te resulta fácil o difícil conectar con él?  

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Reconexión

Tras casi un año sin pasar por aquí, un periodo de mucho cambio y transformación, retomo este blog desde un nuevo lugar que habito. Un

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