26 de febrero de 2025

Relajación del sistema digestivo

¿Sabías que tu sistema digestivo y tu sistema nervioso están muy relacionados? ¿Qué los gases pueden tener origen en tu forma de comer con rapidez y estrés? La relajación del sistema digestivo puede ser clave en tu digestión. Antes de volverte loca cambiando tus menús, prueba a relajarte antes de comer, aunque sea con tres […]