15 de octubre de 2023

Cómo hacer las paces con la comida

El cambio empieza en ti, cuando sientes que ya no puedes más, que has hecho todas las dietas posibles y tú misma eres consciente de que ese, no es el camino. Que la exigencia, el látigo y pasar de un nutricionista a otro buscando la receta mágica no te funciona. Que hablarte mal, evitar el […]