Curso Online Cíclica y Poderosa para:
- SENTIR y RESPETAR tu cuerpo y tus ciclos.
- Integrar el sagrado femenino y masculino que te habitan.
- Activar tu energía sexual y tu libido.
- Escuchar la VOZ de tu ALMA.
¡RECUPERA TU PODER, MUJER!
Este curso es para ti si sientes que:
- No tienes energía y has dejado de creer en ti
- Luchas por rendir todos los días lo mismo
- Te sientes en la exigencia, la competitividad, la perfección y nunca es suficiente
- Hay un desequilibrio en tu interior
- Tu mente está agitada y pones nombre a tu ansiedad
- Tratas de complacer a todxs y, en cambio, no sueles tener tiempo para ti
- A veces sientes que la vida te supera
- Te sientes culpable cuando aparece el mal humor
El curso Cíclica y Poderosa está orientado a mujeres como tu, que sienten un llamado de cambio en su interior, algo dentro grita, por pequeña que sea esa voz, reconoces la necesidad de un soplo de aire fresco para conectar contigo, con quién eres, conocer tus ciclos y respetar su cuerpo.
Programa:
- Ciclicidad femenina
- Fases lunares y arquetipos
- Sagrado femenino y masculino
- Alimentación
- Movimiento
- Sexualidad sagrada
- Poder personal
- Voz
Curso online de Astrología Evolutiva para conocerte, comprenderte y descubrirte a nivel profundo. Un viaje de autodescubrimiento.
Los planetas serán guía de este viaje para aceptar, integrar y sanar:
- Tu niña interior, aquella que puede sentirse sola y vulnerable
- Tu voz, aquella que expresa lo auténtico
- Tu guerrera, aquella que pone límites, que grita, que inicia
- Tu forma de relacionarte, de darte valor, de honrarte, de disfrutarte
- Tu luz interior, lo que te hace vibrar, expandir tu corazón
- Lo que te hace crecer y evolucionar.
Acompañamiento terapéutico y en grupo durante 3`5 meses. Donde recibirás audios personalizados e individuales de cada planeta, videos y audios grabados, acceso ilimitado a la plataforma y al grupo de telegram.
Incluye:
- Visualizaciones de cada planeta
- Meditaciones del chakra de cada planeta
- Ejercicios de voz, intención, rituales, hábitos, escucha, acción…
Es para ti, si quieres conocerte desde la base de la astrología evolutiva para:
- Conocer tus bloqueos, tus luchas internas, las polaridades que te habitan (porque no somos solo una cosa, somos mucha y, a veces, puede parecer contradictorio).
- Entender el camino evolutivo de su alma honrando el pasado y abriendo la puerta al nuevo ciclo que llega.
- Conectar con tu corazón, con lo que te hace vibrar, te genera ganas e ilusión en esta vida.
Curso Online de Mindful eating - Sanando tu relación con la comida
Orientado a personas que desean aprender a gestionar su hambre emocional sin dietas y desde una perspectiva diferente: la escucha de las señales del cuerpo, el autocuidado y el amor hacia ellas mismas.
Un curso para personas que quieren ser soberanas de sus vidas, sin depender de la comida y estar pensando continuamente en: ¿Me lo como o intento resistirme?
La relación con la comida es una puerta de entrada para el autoconocimiento, el cuerpo habla a través de los atracones y la mente trata de controlar y, a menudo, no lo consigue porque no es cuestión de fuerza de voluntad sino de conexión con una misma, de trabajo personal y de compasión.
La oportunidad es transformarte a través de tu relación con la comida.
Este curso te ayuda a:
- Conectar con tu sensación de hambre y de saciedad.
- Escuchar las señales de tu cuerpo.
- Mejorar la relación contigo mismx.
- Conocerte a través de tu relación con la comida.
- Darte cuenta de como tu relación con la comida compensa tu forma de gestionar tu vida.
Módulo I. Por qué no seguir a dieta
Módulo II. El darme cuenta
Módulo III. Cuerpo
Módulo IV. Nutriendo mi valor
Módulo V. Gestión del atracón
Módulo VI. Feminidad y sexualidad
- Teacher: Sumati Aum
Un espacio online y en grupo para gestionar tu relación con la comida escuchando, empatizando y sintiéndote parte. Donde poder respirar, ser y compartir lo que te apetezca, cuando lo sientas.
Todo online / 10 semanas / Grupo telegram / Aula vitual
Programa:
- Patrones Antiguos
- Cuerpo
- Microbiota
- Mentalidad Dieta
- Poder Personal
- Comer Consciente
- Placer y Relación con la Comida
- Protección a través de la Comida
- Vínculos y Vacío Interior
- Ternura
Curso Online de Alimentación Consciente
Cuídate a través de la alimentación, reduce la inflamación y conecta con la sutileza de los alimentos. En el curso online de Alimentación Consciente y Energética aprenderás a cuidarte a través de la alimentación y a evitar la inflamación. Además, si eres un profesional de la salud, el curso online de Alimentación Consciente y Energética te aportará la teoría y la práctica necesaria para adaptar la alimentación a las necesidades de tus pacientes.
Programa:
Introducción
I. Nutrientes y Alimentos
II. Alimentación Consciente en el día a día
III. Alimentación Energética
IV. El Segundo Cerebro y la inflamación
V. Detox Físico y Emocional
VI. Alimentación y Emociones
VII. pH de los Alimentos y cocina terapéutica
VIII. Fitoterapia digestiva y hábitos de salud
- Teacher: Sumati Aum
Curso Online de Mindfulness - 8 Semanas
Mindfulness se traduce como atención plena. Es la capacidad de reconocer lo que está ocurriendo en este momento. En este curso mayormente práctico experimentaremos qué es mindfulness, con el objetivo de vivir con más calma y serenidad. Comenzaremos estudiando los orígenes de esta práctica y sus beneficios, y hablaremos de estrés, del pensamiento, del lenguaje, las emociones, la bondad, la compasión, la gratitud y finalmente, la felicidad.
Programa:
Introducción
Orígenes de la práctica de Mindfulness
Beneficios de la práctica de Mindfulness
Mindfulness y Estrés
Mindfulness y Pensamiento
Mindfulness y Lenguaje
Mindfulness y Emociones
Bondad y Compasión
Gratitud y Felicidad
- Teacher: Sumati Aum
Este test gratuito es un conjunto
pormenorizado de preguntas cuyas respuestas, analizadas desde el punto de vista de una experta, te permitirá comprender no
solamente el origen de tu actual situación, sino sobre todo cómo mejorarla y
ganar en calidad de vida.
- Teacher: Sumati Aum