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En esta entrada vamos a hablar de trastornos del sistema reproductor. Para encuadrarlo, la Medicina Tradicional China vincula estos órganos a los riñones. Algunos de los trastornos del sistema [...]

Hola, En la entrada anterior hablábamos del hígado. Desde la Medicina Tradicional China, se relaciona un desequilibrio de éste órgano con la ira o la rabia. Por eso hoy, quiero compartir contigo [...]

Llevamos unas entradas hablando de cómo aumentar la energía, a través de los alimentos y los hábitos de vida. Hoy quiero compartir contigo cómo podemos aumentar la energía a través de la práctica [...]

Namaste, Estamos en la época del año de más recogimiento, si observamos los árboles, su salvia se queda en las raíces y deja de circular por las ramas, es un momento de introversión. Una época [...]

Todo lo que existe en el universo comienza con una vibración y esa vibración es lo que se convierte en sonido. Muchos de los textos antiguos de la India hablan del sonido OM, sonido del que emana [...]

Hola, En la entrada anterior hablamos del 7 hábito saludable a introducir, hoy seguimos hablando de la Meditación. Comentamos la importancia de relajar el cuerpo físico, ya que la conexión entre [...]

Namaste, Llevamos unas semanas hablando de diferentes hábitos saludables a introducir en nuestra vida, ¡qué mejor momento que aprovechar el verano para ponerlos en práctica! Hoy y en las próximas [...]

conectando al post de la relajación, 2 o 3 tipos de meditación o concentración. chakras partes del cuerpo respiración (círculos, temperatura…)

Namaste, ¿Cómo estás? en las últimas ocho entradas hemos ido hablando del estrés desde diferentes puntos de vista: alimentación, comunicación, gestión del tiempo… Soy una persona con mucha [...]

Vaya semanas de reuniones, actividades, comidas, familia, amigos… ¡no hay mejor forma de terminar el año! Si hay algo que he aprendido en los últimos años es la importancia de compartir, de [...]