La dieta del Embarazo
La dieta del embarazo ideal es aquella variada y saludable. En primer lugar, necesitamos cubrir todas las necesidades que el organismo necesita: Cereales integrales (arroz integral, quinoa, trigo [...]
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En la entrada anterior hemos empezado a hablar de la Dieta de la Fertilidad, en esta entrada vamos a hablar de qué debemos tener en cuenta si tenemos idea de quedarnos embarazados. Tanto ella [...]
Hay diferentes tipos de grasas. Tipos de grasas saturadas Por un lado están las saturadas, que son las grasas que suelen denominarse «malas» ya que en exceso endurecen las arterias y pueden [...]
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