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 Cómo combinar los alimentos
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 23 de enero de 2018

Cómo combinar los alimentos

Aprender cómo combinar los alimentos es muy importante para cuidar nuestra microbiota y evitar los gases. Los gases nos dicen que no estamos haciendo bien la digestión. Que no estamos absorbiendo [...]

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 Depurar para comenzar el año
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 3 de enero de 2017

Depurar para comenzar el año

Espero que el final del año haya sido maravilloso y que el exceso de comida no sea una limitación para sentirte ligera y con ganas para el nuevo año. Por ello, hoy te traigo ideas para depurar tu [...]

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 Qué plantas me ayudan a cuidar mi intestino (I)
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 9 de septiembre de 2016

Qué plantas me ayudan a cuidar mi intestino (I)

Hola, ¿Cómo estás? Como sabes, en las dos entradas anteriores hemos hablado sobre cómo mejorar el estado de la flora intestinal y cómo hacer buena combinaciones de alimentos para evitar que el [...]

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 Cómo evitar los gases (II)
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 6 de septiembre de 2016

Cómo evitar los gases (II)

Namaste, En la última entrada hablamos sobre cómo  cuidar la flora intestinal para reducir y evitar los gases, hoy vamos a hablar sobre la combinación de alimentos, el otro aspecto esencial [...]

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