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Las digestiones lentas, gases, retención de líquidos, sensación de estar hinchado, falta de energía,… Es algo que nos afecta en nuestro día a día. Puedes pinchar y leer las recomendaciones [...]

Hoy quiero compartir contigo las maravillosas propiedades del kéfir de agua. Con gran beneficio para nuestra salud intestinal de forma directa, y, para nuestra salud en general de forma [...]

Namaste, espero que hayas tenido una buena semana. A punto de adentrarnos en las fiestas de navidad, puede resultarte útil conocer los alimentos que más hacen que retengas líquidos. En las dos [...]

Hola! Bienvenida a la segunda parte del artículo para conocer cuáles son los alimentos que más te hinchan. En la anterior entrada hablábamos de cinco alimentos: alcohol, azúcar, picante, vinagre [...]