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 Cómo dejar de comer carne
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 14 de octubre de 2016

Cómo dejar de comer carne

¿Sabes como afecta la carne a tu salud? Cuando una persona come carne tiene más posibilidades de tener problemas de corazón, arterioesclerosis, colesterol, tensión arterial alta… Además, la [...]

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 El perejil como diurético y antianémico
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 16 de agosto de 2016

El perejil como diurético y antianémico

Buenos días, La semana pasada estuvimos hablando del poder diurético de las cerezas, hoy hablamos de uno de mis alimentos favoritos, junto con las castañas y la rúcula ;), el PEREJIL. Al igual [...]

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 El glutamato monosódico y su efecto en nuestra salud
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 16 de mayo de 2016

El glutamato monosódico y su efecto en nuestra salud

Hola, En la entrada anterior hablábamos de las 10 claves para comer de forma consciente y una de ellas hacía referencia a saborear los alimentos, algo que muchas veces se nos olvida, comemos [...]

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 Qué comer a partir de la menopausia
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 4 de abril de 2016

Qué comer a partir de la menopausia

Si has dado con esta entrada buscando alimentos saludables porque te acercas o tienes la menopausia es el primer paso. Efectivamente, si modificas un poquito tu alimentación ayudarás  a que los [...]

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 ¿Qué tipo de proteína es la más saludable?
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 22 de febrero de 2016

¿Qué tipo de proteína es la más saludable?

Hace tres semanas estuvimos hablando de la función de las grasas en nuestro organismo y, sobre todo, del tipo de grasa más saludable. La semana pasada estuvimos hablando de los hidratos de [...]

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 PLAN TUPPER SUMATI
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 13 de febrero de 2016

PLAN TUPPER SUMATI

¿Cansad@ de pensar qué comer, cómo combinar los alimentos, cómo alimentarte de forma más saludable? ¿Cómo perder esos kilos de más? ¿Cómo sentirte más liger@ y menos hinchad@? ¡Tengo la solución! [...]

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