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En ésta y en las próximas entradas voy a contestar a una pregunta que me hacen las personas en la consulta de forma habitual: “¿Cómo aumentar  la vitalidad y volver a ser yo misma?” [...]

Tenemos tanta información que quien hoy en día sigue tomando azúcar es porque se preocupa poco o nada por su salud. Hay ciertos alimentos que pueden generar controversia entre un tipo de [...]

Hola, ¿Cómo estás? En las entradas anteriores sobre alimentación hemos hablado de lo que es la alimentación energética, la energía de los alimentos y qué alimentos incluir en la alimentación si [...]