Cómo aumentar la energía (III)
Hola, En las últimas entradas hemos hablado de cómo aumentar la energía, conociendo qué alimentos nos la quitan y qué alimentos nos ayudan a aumentarla. Hoy hablamos de hábitos de vida que nos [...]
Cómo aumentar la energía (II)
Hola, En la última entrada estuvimos viendo los alimentos que nos quitan la energía, ¿Te sirvió? ¿Has puesto alguno de los consejos en práctica? ¿Has notado alguna diferencia en tu energía? Hoy [...]
Cómo aumentar la energía (I)
Buenos días, En ésta y en las próximas entradas voy a contestar a una pregunta que me hacen las personas en la consulta de forma habitual: “¿Cómo aumentar la energía?” Voy a comenzar [...]
Ante el frío… Silencio
Namaste, Estamos en la época del año de más recogimiento, si observamos los árboles, su salvia se queda en las raíces y deja de circular por las ramas, es un momento de introversión. Una época [...]
Alimentación para la Mujer
Al igual que comentábamos en la anterior entrada hablando de la alimentación del hombre, es importante saber cómo adaptar la alimentación a la mujer y a sus ciclos. Así aprendemos a escucharnos, [...]
