Sesiones de Coaching Nutricional presenciales en Madrid o por Skype. A través de preguntas, reflexiones, flores de Bach, ejercicios de meditación y respiración, kinesiología… Iremos quitándonos capas del personaje que nos creamos para vivir.
Descubriremos creencias limitantes y valores con los que nos identificamos y con los que hemos aprendido a comunicarnos con el mundo. Desaprenderemos para aprender a relacionarnos desde otro lugar. Crearemos nuevas conexiones neuronales para elegir conscientemente cómo queremos vivir y quiénes somos, conectando con nuestra verdadera esencia.

• Conocer tus patrones y creencias con relación a tu forma de comer y vincularlo con tu forma de vivir.
• Desvincular tu forma de comer con cómo te sientes.
• Entender que tu forma de comer es el síntoma de algo más profundo. No la causa del malestar.
• Mejorar tu relación con la comida.
• Permitirte disfrutar con la comida, sin culpabilidad, tanto si lo haces a solas como si lo haces con otras personas.
• Conseguir tu peso ideal; aquel compatible con cómo te ves, tu nivel de energía y tu forma de comer.
• Mirarte y hablarte desde el amor, ser menos exigente contigo y desarrollar la ternura y el cariño hacia ti mismo.
• Aprender a alimentarte de forma equilibrada.
• Prevenir enfermedades o saber cómo la alimentación puede ayudarte si tienes alguna enfermedad. Como, por ejemplo: cáncer, fibromialgia, migrañas, tensión arterial alta, problemas de corazón…

• Duración: 60 min.
• Coste: 50 €.
• Dónde
  • Sesiones presenciales: C/ Alfonso XII, 58 (Metro Atocha Renfe), Madrid y Navalafuente (sierra norte de Madrid).
  • Sesiones por zoom y skype: suma.ti