DESCRIPCIÓN:

Un curso para conocerse a través de la relación con la comida, entender los patrones con la alimentación, mirar hacia dentro y hacer un trabajo personal profundo para aumentar la salud y fomentar el amor hacia uno mismo.

OBJETIVOS:

  • Mejorar la autoestima
  • Reducir el sentimiento de culpa
  • Comer conscientemente
  • Mejorar las relaciones personales
  • Mejorar la relación con la comida
  • Conocernos
  • Realizar cambios de hábitos
  • Ser más

 

ORGANIZACIÓN DEL CURSO:

Un taller cada 15 días aproximadamente en horario de viernes por la tarde, de 17 a 20h. Cada taller tendrá una o varias temáticas y dinámicas prácticas.

QUIÉN VA DIRIGIDO:

A toda aquella persona que quiera mejorar su relación con la comida, que sienta que su forma de comer no le ayuda e, incluso, le genera frustración, malestar e inseguridad.

FECHAS:

19 enero

2 y 16 febrero

2 y 16 marzo

13 y 27 de abril

11 y 25 mayor

8 junio

 

DURACIÓN:

Enero 2018 – Junio 2018

LUGAR:

 

C/ Alfonso XII, 58

Metro. Atocha Renfe

PRECIO:

30 euros cada día por separado

260 las diez sesiones

IMPARTE:

Sumati

Coach Nutricional, Naturópata y Profesora de Yoga

www.sumati.es

HAZ TU RESERVA:

sumati@sumati.es

ES92 3183 2800 1200 0074 5182

Caja Arquitectos

Nombre: María Díez Querol

Importe de la reserva: 30 euros

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