Sumati

Curso de Alimentación Energética en Madrid

Descubre la teoría y la práctica de la cocina energética, y benefíciate de esta alimentación ancestral y terapéutica.

Curso de Alimentación Energética

En el curso de Alimentación Energética aprenderás a alimentarte con consciencia, comprendiendo cómo te afecta cada alimento y cómo adaptar tu alimentación a los cambios de estación, actividad física y mental, estado emocional, peso, sexo y edad.

APRENDE A

Depurar tu organismo

Aumentar tu energía

Cuidar tu salud y mimarte

Y si eres un profesional de la salud, el curso de Alimentación Energética te brindará los conocimientos necesarios para asesorar a las personas en tu consulta.

Con el curso de Alimentación Energética conseguirás

  • Cocinar de manera energética.
  • Combinar correctamente los alimentos.
  • Crear menús equilibrados y adaptados a cada persona.
  • Aumentar tu energía.
  • Reducir la inflamación y cuidar tu microbiota.
  • Depurar tu organismo.
  • Fortalecer tu cuerpo y tu mente a través de tu forma de comer.
  • Cocinar de forma terapéutica.
  • Honrar a los alimentos, ya que son los que nos crean tanto física como mental y emocionalmente.
  • Utilizar la práctica de yoga para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.

CUÁNDO – Se impartirá los días sábados, uno al mes y de 9:30 a 15:00, durante 8 meses, desde octubre de 2018 a mayo de 2019.

COSTE – 440 €. Se puede fraccionar el importe en 3 pagos. Cada taller por separado cuesta 60 €.

Sobre Sumati y el curso de Mindful Eating

Curso de Alimentación Energética

Mi nombre es María Díez Querol, nací en una familia donde el cuidado de la salud, la alimentación, el deporte y la meditación eran y son temas del día a día. Mi padre Fernando Díez fue la primera persona con la que medité a raíz de un problema grave de salud. Fue él quien me inició y bautizó con el nombre espiritual de Sumati. Aquí te cuento más sobre mí.

He diseñado la XI edición del curso de Alimentación Energética para que, poco a poco, vayas integrando una nueva forma de alimentarte. Te ayudaré a prevenir la inflamación y las malas digestiones, entendiendo los mensajes que te da tu cuerpo y adaptando tu forma de comer a tus necesidades individuales y específicas.

¿Quieres poner en práctica una alimentación que te ayude a ser la mejor versión de ti misma? ¿Quieres generar equilibrio emocional y concentración mental a través de una mejor alimentación? ¿Quieres cuidar tu intestino, tu segundo cerebro? ¿Quieres sentirte ligera y con energía?