Para mi ha sido una experiencia maravillosa. Me ha servido para poder escuchar y conocer a mi cuerpo, saber lo que me está pidiendo en cada momento. Y sobre todo, entender por qué me pasa y cómo poder solucionarlo. Es increíble. Además, es un curso muy ameno y práctico, el compartir mi experiencia con otras personas del grupo me ayudó mucho a superar la dura etapa por la que estaba pasando de quimio y radio.

Sumati habla de salud con entusiasmo, de una manera sencilla, entendible y sobre todo, sostenible, entrega consejos y conocimientos difíciles de conseguir por otras vías. Si crees que lo que te llevas a la boca es importante, e influye en tu salud (no es obvio?), te recomiendo que acudas a alguna de sus sesiones para obtener las claves para nutrir tu cuerpo y mente de manera saludable, sencilla… y deliciosa!

Durante el año 2014 hice los cursos con Sumati, me encantó toda la pasión que ella pone en su trabajo y cómo establece tiempos para introducir estos cambios en tu dieta, poco a poco; ya que de esta forma se consigue con el tiempo modificar los hábitos y que estos sean estables y duraderos. Me encanta que siempre está disponible para ayudarte a seguir mejorando a través de la práctica diaria.

El curso curso me hizo recapacitar sobre la importancia de alimentarse bien, tanto para mejorar la salud como para prevenir enfermedades, aprendiendo recetas e ingredientes concretos para ello, de forma práctica y teórica, además de técnicas de relajación para que el bienestar sea completo. Indudablemente recomendaría este curso a todas aquellas personas dispuestas a cuidarse.

Muchas gracias por el fantástico curso que hicimos durante el año pasado. A mí me abrió la puerta a un mundo que desconocía. Nuevos alimentos, su energía, su relación con las estaciones, el sentido de hacer un periodo detox, ahora tan de moda, y como hacerlo, la importancia de las algas para remineralizarnos, una nueva visión de los cereales, a través de los cereales integrales. Yo llevo a dieta casi toda mi vida y los cereales siempre eran los "malos de la película".

El curso no deja indiferente a nadie y planta la semilla en nuestra consciencia de que la comida puede ser divertida, saludable, energética, espiritual, y en definitiva un aliado para sentirnos bien emocionalmente, y a nivel fisico, llenos de vida. El enfoque holistico del curso me parece excelente.

"El Taller de Sumati me pareció una experiencia muy enriquecedora. No sólo aprendí a comer mejor, sino que detecté muchos hábitos erróneos que mantenía casi sin percatarme. Aprendí sobre alimentos, recetas, horarios y lo más importante realizamos un trabajo de reflexión sobre nuestros propios hábitos, usos y régimen de comidas. Al final, terminé mucho más motivada para llevar una alimentación más sana, y aclaré todas mis dudas en la consulta". Desde luego lo recomendaría a todo el que esté pensando en mejor su alimentación.”

El taller se me pasó volando y me divertí mucho a la vez que aprendí otras formas de alimentarme de una forma más consciente. He introducido nuevos alimentos e ingredientes que antes no había en mi cocina y he puesto en práctica los nuevos conocimientos con resultados deliciosos. Repetiré si la agenda me lo permite, sin duda alguna!

Tras mi primera consulta con Sumati, los cambios han sido notables. Para empezar, sólo con el desayuno ha logrado que pase toda la mañana nutrida y sin hambre, cosa que nunca me había pasado!!... Va introduciendo poco a poco pequeños cambios, por lo que sientes grandes diferencias pero sin que te suponga algo costoso o pesado... Súper recomendable!!!!.

La confianza en las terapias globales para el restablecimiento de la salud, me hizo caer en manos de Sumati, de la que solo puedo decir que es una gran profesional, apasionada por su trabajo, en el que destaca su dedicación y entusiasmo, así como su capacidad para individualizar el tratamiento en función de las necesidades específicas de cada persona.

Acudí a Sumati porque llevo varios años buscando la “forma” de alimentar a mi familia. En consulta, la serenidad y sonrisa de Sumati mientras me escuchaba me daban seguridad. A los dos días me mandó el menu. Lo que yo llevaba tiempo intentando organizar y plasmar en papel, Sumati lo había escrito y organizado de manera coherente, cómoda y de manera que yo sabía que lo que comiéramos aseguraba cubrir nuestras necesidades nutricionales. Fue incredible como ella captó lo que yo necesitaba y organizármelo. ¡Gracias por tu ayuda!