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Archives

 ¿Cómo prevenir mucosidades?
0
By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 28 de octubre de 2016

¿Cómo prevenir mucosidades?

Namaste, Llevamos hablando desde las últimas entradas sobre alimentos «poco recomendables». Hemos hablado de carne, de lácteos y de azúcar. En esta entrada vamos a hablar de las harinas y de por [...]

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 ¿Qué ocurre cuando comemos azúcar en nuestro cuerpo?
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 23 de octubre de 2016

¿Qué ocurre cuando comemos azúcar en nuestro cuerpo?

Tenemos tanta información que quien hoy en día sigue tomando azúcar es porque se preocupa poco o nada por su salud. Hay ciertos alimentos que pueden generar controversia entre un tipo de [...]

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 ¿Por qué evitar los lácteos light?
0
By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 21 de octubre de 2016

¿Por qué evitar los lácteos light?

Hola, Seguimos hablando de los lácteos, hoy en particular el por qué evitar los productos light 😉 Hay personas que con intención de tomar menos grasa, adelgazar o porque creen que simplemente son [...]

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 Lácteos ¿Sí o No? ¿Cómo obtener calcio a través de la dieta?
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 19 de octubre de 2016

Lácteos ¿Sí o No? ¿Cómo obtener calcio a través de la dieta?

Al hablar de lácteos me refiero a  leche, yogures, queso, natillas… Muchas personas acuden a este tipo de alimentos para cubrir las necesidades diarias de calcio, ya que si bien es cierto [...]

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 Cómo dejar de comer carne
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 14 de octubre de 2016

Cómo dejar de comer carne

¿Sabes como afecta la carne a tu salud? Cuando una persona come carne tiene más posibilidades de tener problemas de corazón, arterioesclerosis, colesterol, tensión arterial alta… Además, la [...]

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 Quiero dejar de comer carne
0
By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 11 de octubre de 2016

Quiero dejar de comer carne

Hola, Desde que volví de vacaciones no dejo de escuchar esta frase «quiero dejar de comer carne» y todo hay que decirlo… ¡estoy feliz de escucharlo! 😉 Por lo menos tres personas de mi [...]

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 Antinutrientes en la Cocina Energética
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 7 de octubre de 2016

Antinutrientes en la Cocina Energética

En la entrada anterior hemos hablado de los antinutrientes, de qué son y de en qué alimentos se encuentran. Vamos a hablar hoy de ideas prácticas en tu día a día para eliminarlos en parte y que [...]

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 Antinutrientes de los Alimentos
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By Sumati
In Artículos Alimentación
Posted 4 de octubre de 2016

Antinutrientes de los Alimentos

Si tuviera que elegir dos alimentos preferidos serían la rúcula y las castañas, igual que si tuviera que elegir un órgano del cuerpo que me ronde más por la cabeza para generar salud sería el [...]

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